11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 26,51g | Prot: 62,63g | Karb: 197,89g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Овсяная Каша 5 Злаков, Малина, Черешня, Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Президент Творог Нежный 0,2%, Слайсы Пшеничные, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Президент Творог Нежный 0,2%, Слайсы Пшеничные, Каша Пшенная на Воде. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Фруто Няня Яблочное Пюре. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|