Nusti Günlüğü, 13 Haz 18

13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1606 kcal Yağ: 43,65g | Prot: 61,33g | Karb: 241,66g.   Kahvaltı: Paul Bretzel, Jus Multifruits, Café, Thé sans Sucre, Les Croisés Mini Mozza. Öğle Yemeği: Mozzarella, Paul Bretzel, Saumon Fumé, Bonduelle Taboulet. Akşam Yemeği: Activia Cerise, Pain Complet, Salade Verte, Pomme, Céréalpes Galette Fromage de Brebis et Figues. Aperatifler/Diğer: La Brioche Dorée Bretzel. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nusti Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.