|
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 72,60g | Prot: 89,23g | Karb: 153,59g.
Kahvaltı: Esselunga Soppressata di Calabria, Granarolo Squacquerone, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Piselli Cotti, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo. Akşam Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Pomodori Gratinati, Alici. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|