13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 182,36g | Karb: 199,15g.
Kahvaltı: Sibamba Nocciole Sgusciate, Myprotein Omega 3, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Scotti Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|