13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 32,11g | Karb: 8,10g.
Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: do Vale Ovo de Codorna em Conserva. Akşam Yemeği: Copra Chips de Coco Sabor Cebola e Salsa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lemesmirian2017 Kilo Geçmişi
|