05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 47,02g | Prot: 76,21g | Karb: 138,45g.
Öğle Yemeği: Purê de Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Swift Coração da Alcatra Bifes. Akşam Yemeği: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Alcatra, Cebolas. Aperatifler/Diğer: Brioche, Água com Limão. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|