13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 47,77g | Prot: 26,63g | Karb: 134,86g.
Akşam Yemeği: Baklava, Ekşi Hamur Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası, Kabak Kızartması. Aperatifler/Diğer: Şekerpare, Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|