10 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 53,80g | Karb: 53,70g.
Kahvaltı: Porridge Appel Kaneel. Öğle Yemeği: Vanille Shake. Akşam Yemeği: Orientalchillisoep. Aperatifler/Diğer: Golden Vegetable, sunshine orange. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|