14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 36,58g | Karb: 56,05g.
Kahvaltı: Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Aperatifler/Diğer: Bakso Daging Sapi, Es Kelapa Muda. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|