13 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 61,36g | Prot: 55,52g | Karb: 188,44g.
Kahvaltı: Sánduche de Queso a la Plancha, Mate. Öğle Yemeği: Manzana Roja, Pan Nube, Zapallitos Revueltos. Akşam Yemeği: Pan Nube, Cormillot Wok de Vegetales, Ravioles de Queso. Aperatifler/Diğer: Mandarinas, Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Mate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|