|
Ела на ночь Бауырсаки 😒
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 29,67g | Karb: 104,26g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Белые Шоколадные Конфеты, Черешни, Персики, банан Мини, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|