14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 19,94g | Prot: 46,01g | Karb: 71,09g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Öğle Yemeği: Lindenhof Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Schinken, Wasa Roggen Dünn. Akşam Yemeği: Prosecco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|