14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 52,97g | Prot: 80,83g | Karb: 183,94g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Fit Parad Семена Чиа, Пирог Рыбный. Öğle Yemeği: Кабачковые Оладьи. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей, Herbalife Формула 1 на Воде. Aperatifler/Diğer: Черешня, Черешни, Черешня. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhelizniak777 Kilo Geçmişi
|