14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 28,32g | Prot: 36,70g | Karb: 222,57g.
Kahvaltı: Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Греческий Салат. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Интелл Финики, Абрикосы, Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|