14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 71,74g | Karb: 152,60g.
Kahvaltı: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао, Яйцо, Творог 5%, Овсянка, Модест Йогурт. Öğle Yemeği: Окрошка пп. Akşam Yemeği: Окрошка пп, VP Laboratory Fish Oil. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Инжирный Персик, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|