14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 76,63g | Karb: 122,26g.
Kahvaltı: Cappuccino, U Miel de Fleurs, Pain Complet. Öğle Yemeği: Banane, Escalope de Poulet, Leader Price Gouda en Tranches, Pain Complet, Omelette. Akşam Yemeği: Banane, Lidl Deli Pocket 3 Fromages. Aperatifler/Diğer: Melon, Gâteau au Yaourt. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|