14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 73,32g | Karb: 142,89g.
Kahvaltı: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Савушкин Продукт Творог 5%, Отруби Ржаные Хрустящие, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Шоколадное Удовольствие Масло. Öğle Yemeği: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Плов, Помидоры, Natur Bravo Кукуруза Консервированная. Akşam Yemeği: Черешня, Клецкая Крыначка Творог Зерненый Вясковы, Отруби Ржаные Хрустящие. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|