14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2735 kcal
|
Yağ: 178,24g | Prot: 234,50g | Karb: 41,54g.
Öğle Yemeği: Soft Boiled Egg. Akşam Yemeği: Egg (Whole), Milk, Beef. Aperatifler/Diğer: Lancewood Dip & Top Sour Cream and Chives, Droewors, Biltong. devamı için...
|
Haftada 5,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SpiderbabyJB Kilo Geçmişi
|