14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 75,72g | Prot: 57,23g | Karb: 138,74g.
Kahvaltı: Café au Lait, Beurre, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, La Boulangère Baguette Viennoises. Öğle Yemeği: Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Tomates, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Danone Velouté Nature, Super U Miel Crémeux de Citronnier. Akşam Yemeği: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Super U Lardons de Volaille Fumés, Lustucru Gnocchi à Poêler. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|