14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 47,67g | Karb: 243,47g.
Kahvaltı: Kaffe, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt. Öğle Yemeği: Kaffe, Findus Bolognese. Akşam Yemeği: Garant Blåbärssylt, Palt. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Citron Kaka, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|