14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 77,56g | Karb: 180,41g.
Kahvaltı: Leffe Blonde. Öğle Yemeği: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Ebly Blé, Mélange de Légumes (Surgelés), Golden Seafood Filets de Colin d'alaska. Akşam Yemeği: Buitoni Piccolinis Tomate Mozzarella, Buitoni Piccolinis 3 Fromages, Président Bûche de Chèvre Fondante, Maître Jean Pierre Pain de Mie, Tomates, Rustica Vinaigrette Nature, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Milbona Crème Dessert Vanille, Lotus Speculoos (7,5g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|