14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 102,59g | Prot: 82,63g | Karb: 170,79g.
Kahvaltı: Granarolo Squacquerone, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Esselunga Soppressata di Calabria, Zucchine, Carote, Ecor Miglio Decorticato. Akşam Yemeği: Polenta, Formaggio di Capra (Morbido), Esselunga Soppressata di Calabria, Bocon Frico Friulano. Aperatifler/Diğer: Grom Gelato al Pistacchio. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|