14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3338 kcal
|
Yağ: 114,80g | Prot: 102,78g | Karb: 469,86g.
Kahvaltı: Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vollkorntoast, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. Öğle Yemeği: TiP Quark Erdbeere, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Fleischsalat, Spirelli, Champignons, Mischgemüse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|