14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 55,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 50,81g | Karb: 69,89g.
Kahvaltı: Good Food Смесь Ореховая, Магнит Сыр Королевский. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачковые Оладьи. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Королевский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Good Food Смесь Ореховая. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|