14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 55,93g | Karb: 98,46g.
Kahvaltı: Marocchino, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, Morato American Integrale. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Crostata alla Marmellata, Carne di Vitello, Bruschetta al Pomodoro. Aperatifler/Diğer: Buitoni Crostino Snack, Misto di Frutta Secca e Noccioline. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|