14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 16,07g | Prot: 20,61g | Karb: 66,68g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Банан, Киви, Яблоко, Савушкин Творог 1%, Овсянка, Миндаль, Яйцо, Hochland Фетакса. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|