meldurfee Günlüğü, 14 Haz 18

meldurfee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Haziran 2018:

1043 kcal

Yağ: 66,85g | Prot: 60,78g | Karb: 58,44g. Kahvaltı: Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Öğle Yemeği: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Akşam Yemeği: Breakfast Burrito. Aperatifler/Diğer: Oberto Trail Mix Original Beef, Water. devamı için...

1886 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 49 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 11 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

meldurfee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

meldurfee Günlüğü, 14 Haz 18

Yorum Gönder

meldurfee Kilo Geçmişi