15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 48,05g | Prot: 34,86g | Karb: 116,34g.
Kahvaltı: Süßkirschen, Netto Joghurt Mild, Kaffee, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Öğle Yemeği: Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Saladinettes Salat Classico. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|