15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 60,02g | Karb: 158,20g.
Kahvaltı: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Курага, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|