15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 24,98g | Karb: 115,85g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Сливочное Масло, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Сметана 10%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 10%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|