15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 46,60g | Karb: 234,30g.
Kahvaltı: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Любятово Хлопья Кукурузные, Банан, Чай, Шармэль Зефир Яблочный. Öğle Yemeği: Fish House Крабовые Палочки, Майонез, Морской Язык, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Любятово Хлебцы с Гречихой, Ваш Выбор Печенье Птица Счастья. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|