15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 88,89g | Prot: 81,86g | Karb: 224,29g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Lachsschinken, Milram Sylter Käse, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Öğle Yemeği: Villa Gusto Premium-Pizza Mozzarella Rucola. Akşam Yemeği: Block House Sour Cream, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Lütauer Rhabarberschorle. Aperatifler/Diğer: Danone Activia Cerealien, Gekochtes Ei, Storck Knoppers. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|