15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 77,19g | Karb: 241,24g.
Kahvaltı: Салаирский Маслосырзавод Сыр Легкий Фермерский 9%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Tine Gudbrandsdalen, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Amarcord Тальятелле с Креветками и Цуккини, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Вологодское Лето Кефир 1%, Черешня. Aperatifler/Diğer: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|