15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 162,17g | Karb: 37,78g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|