15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 30,88g | Prot: 20,35g | Karb: 91,60g.
Kahvaltı: Протеин Бар Батончик Кокос, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Akşam Yemeği: Банан, Овсяноблин с Сыром. Aperatifler/Diğer: SPAR Спаржа по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirumirmirmiru Kilo Geçmişi
|