_bp27_ Günlüğü, 15 Haz 18

15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
45,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 1,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

574 kcal Yağ: 2,01g | Prot: 4,24g | Karb: 137,13g.   Kahvaltı: Рот Фронт Карамель Барбарис, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. Öğle Yemeği: Рот Фронт Карамель Барбарис, Фруктовый Батончик. Akşam Yemeği: Рот Фронт Карамель Барбарис, Клубника. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Твердые Конфеты, Рот Фронт Карамель Барбарис. devamı için...
1195 kcal Egzersiz: Ягодицы - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

   Destek   




_bp27_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.