15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 57,23g | Karb: 12,41g.
Kahvaltı: Scala Queijo Coalho, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Chocolate, Force Up Pasta Integral de Amendoim com Albumina. Öğle Yemeği: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Pimentão Verde, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Guaraviton Guaraviton Zero, Guaraviton Guaraviton Zero. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|