15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 41,20g | Prot: 115,31g | Karb: 225,02g.
Kahvaltı: Cuor di Frutta Mousse di Mela e Banana, Molino Rossetto Farina Integrale, Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro. Öğle Yemeği: Garofalo Fusilli Bucati Corti, Carne di Tacchino, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Vivo Meglio Gallette di Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Granarolo Ricotta Light. Aperatifler/Diğer: Sarchio Semi di Girasole, Barrette proteiche banana e cioccolato, Fiorentini Riso Soffiato, Perugina Cacao Amaro, Yogurt Magro al Naturale. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|