29 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 115,54g | Prot: 87,53g | Karb: 215,01g.
Kahvaltı: Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Fullkornsbröd, Normalsaltat. Akşam Yemeği: Pizza med Kött, Tunn Botten. Aperatifler/Diğer: Vattenmelon, Iste. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|