15 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2586 kcal
|
Yağ: 220,05g | Prot: 107,94g | Karb: 49,58g.
Kahvaltı: Butter , Coffee, Egg. Öğle Yemeği: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter , Bell Peppers, Classico Traditional Basil Pesto, Chicken Meatballs. Akşam Yemeği: Butter , Ranch Salad Dressing , Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Bell Peppers, Cabot Pepper Jack Cheese. Aperatifler/Diğer: Bacon Fat (Cooked) , Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Carlson The Very Finest Fish Oil, Cauliflower, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Nestle Dark Chocolate Morsels, Butter . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|