|
mc第五天（開始停頓了
BMI24.6
體脂29.8
肌肉量41.0
骨骼2.7
內臟脂肪6.5
基礎代謝率1277
體內年齡43
水份52.9
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 10,64g | Prot: 13,85g | Karb: 116,27g.
Kahvaltı: 黑咖啡, 菓子 草莓天使蛋糕. Öğle Yemeği: 天香皇品 泡菜鍋（無火鍋料，飯）. Akşam Yemeği: 成功牛排 鐵板松阪豬. Aperatifler/Diğer: 紅豆湯（微糖）, 新鮮芒果冰淇淋（完全無添加）, 香蕉. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|