16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 34,84g | Karb: 24,85g.
Kahvaltı: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|