16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 48,11g | Prot: 40,35g | Karb: 45,53g.
Kahvaltı: Каша Овсяная, Сосиска, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Джинн Семечки. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Гречка с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
applemechta2912 Kilo Geçmişi
|