|
Вес идёт вниз! Я счастлива! Шестёрочка!!! Я очень тебя жду!!!! Это прям психологический рубеж пройти-первая 6 и я уже не жирная! Мой хороший вес это 65-62) так то до 65 уже не очень далеко!!!!🌈🌈🌈🌈💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 84,52g | Prot: 70,94g | Karb: 195,73g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Индейка Копченая. Öğle Yemeği: Картофельный Суп, Коломенское Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Милка Орео, Kinder Bueno, Fazer Kismet, Чистая Линия Стаканчик. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
У вас такие же параметры, как и у меня))) теперь мне будет интереснее, дух соревнования никто не отменял))))) вам, не останавливаться на достигнутом))) вы большая молодец) ☝️👍
12 Tem 18 üye tarafından: vika_mio
|
Я тоже в декрете) сыну год скоро) решилась взяться за себя) за беременность набрала 26кг.рост 174,вес до беременности 62-64кг.сейчас 67кг)))иду к цели)
17 Eyl 18 üye tarafından: L.Anastasiya
|
Анастасия, и моему год )) ну точнее год и месяц) я до первой беременности очень себя запустила и весила почти 70! Хочу хотя бы до 63 схуднуть
18 Eyl 18 üye tarafından: maru777
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|