16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 51,91g | Prot: 63,36g | Karb: 129,37g.
Kahvaltı: Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Колбасный Сыр «Ломтик Солнца «, Московский Провансаль Майонез, Куриное Филе Вареное, Freshsecret Морковь По-Корейски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Freshsecret Морковь По-Корейски, Огурец (с Кожурой), Плов(и) с Курицей. Akşam Yemeği: Блины на Воде. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Bite Bitey Яблоко-Малина, Торт «Парус Блюз». devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|