16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 85,89g | Karb: 141,28g.
Kahvaltı: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Danone Actimel Fraise, Carrefour Pain Nordique. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Amandes, Salade Composée, Salade Grecque, Carrefour Brochette de Porc, Auchan Baguette de Pain Classique. Akşam Yemeği: Carrefour Pain Nordique, Auchan Comté, Rôti de Porc, Petits Pois, Vin de Table Rouge, Chips. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|