16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2341 kcal
|
Yağ: 143,41g | Prot: 127,57g | Karb: 125,10g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Primevère Bio, Lidl Confiture, Oeuf (Entier), Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Öğle Yemeği: Burger King Frites (Moyenne), Burger King Whopper. Akşam Yemeği: Picard Brochettes de Poulet à l'indienne, Merguez, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|