16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 51,53g | Prot: 80,29g | Karb: 67,55g.
Kahvaltı: Roshen Черный Шоколад 78%, Сыр Голландский, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы , Кабачковые Оладьи, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Галичина Кефир 2,5%, Клубника, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|