16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3709 kcal
|
Yağ: 135,82g | Prot: 215,13g | Karb: 390,96g.
Kahvaltı: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Aldi Laugenzopf mit Käse. Öğle Yemeği: WEFA Puddingbrezel. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Calzone Speciale. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|