16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 67,96g | Prot: 54,92g | Karb: 202,29g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Пятерочка Сливы, Хлеб Черный, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Сетунь Рулет Куриный, Абрикос, Чай, Любятово Хлопья Кукурузные. Öğle Yemeği: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Боксмастер. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|